新着 ビタミン・ミネラルの安全な摂取量と過剰摂取のリスク
近年、健康志向の高まりとともに、サプリメントによる栄養補給が広く普及しています。特にアンチエイジングや美容、体調管理を目的としたサプリメントは、ビタミンやミネラルが豊富に含まれている場合が多く、「これだけ摂っても過剰症の心配はないのか?」と...
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