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【2025年決定版】メンズシャンプー人気ランキング10選|頭皮タイプ別の選び方から年代別おすすめまで徹底解説

ランキング
  1. メンズシャンプーとは?女性用シャンプーとの違い
    1. 男性の頭皮と髪の特徴
    2. 女性用シャンプーとの違い
  2. メンズシャンプー選びのポイント
    1. 1. 頭皮タイプで選ぶ
    2. 2. 悩み別で選ぶ
    3. 3. 洗浄成分の種類で選ぶ
    4. 4. シリコンの有無で選ぶ
    5. 5. 価格帯で選ぶ
  3. 【2025年最新】メンズシャンプーおすすめランキングTOP10
    1. 第1位:バルクオム THE SHAMPOO(ザ シャンプー)
    2. 第2位:オルビス ミスター シャンプー
    3. 第3位:スカルプD 薬用スカルプシャンプー オイリー【医薬部外品】
    4. 第4位:MARO 薬用デオスカルプシャンプー【医薬部外品】
    5. 第5位:サクセス 薬用シャンプー【医薬部外品】
    6. 第6位:クリアフォーメン トータルケア スカルプシャンプー
    7. 第7位:ZIGEN 純石けんシャンプー&ボディウォッシュ
    8. 第8位:ルシード 薬用スカルプデオシャンプー【医薬部外品】
    9. 第9位:h&s for men スカルプEXシャンプー
    10. 第10位:メンズビオレ ONE オールインワン全身洗浄料
  4. 年代別おすすめメンズシャンプー
    1. 20代におすすめのシャンプー
    2. 30代におすすめのシャンプー
    3. 40代以上におすすめのシャンプー
  5. 頭皮タイプ別おすすめメンズシャンプー
    1. 脂性肌タイプ
    2. 乾燥肌タイプ
    3. 敏感肌タイプ
  6. メンズシャンプーの正しい使い方
    1. 1. 十分な予洗いで汚れを浮かせる
    2. 2. 適量のシャンプーでしっかりと泡立てる
    3. 3. 頭皮を優しくマッサージする
    4. 4. 十分にすすぐ
    5. 5. 必要に応じて2度洗いを実施
  7. メンズシャンプーと併用したい頭皮ケアアイテム
    1. スカルプトリートメント・コンディショナー
    2. 育毛トニック・育毛剤
    3. 頭皮用ブラシ・マッサージャー
  8. メンズシャンプーに関するよくある質問
    1. Q1. メンズシャンプーは女性も使えますか?
    2. Q2. 毎日シャンプーしても大丈夫でしょうか?
    3. Q3. シャンプーだけで薄毛は改善できますか?
    4. Q4. ノンシリコンシャンプーとシリコン配合シャンプー、どちらが良いのでしょうか?
    5. Q5. 高価なシャンプーほど効果があるのでしょうか?
  9. まとめ

メンズシャンプーとは?女性用シャンプーとの違い

男性の頭皮と髪の特徴

男性の頭皮は、女性と比べて様々な点で異なります。一般的に男性は皮脂分泌量が約1.4倍多く、また水分蒸散量も高い傾向にあります。その結果、外側はベタつきやすい一方で、内部は乾燥しがちな「インナードライ」という状態に陥りやすいと言えます。また、男性特有の生活習慣やホルモンバランスの影響で、抜け毛、薄毛、さらにはミドル脂臭といった悩みが加齢とともに出現してきます。

女性用シャンプーとの違い

女性用シャンプーは、主に保湿や補修成分が豊富に配合され、髪へのダメージケアを重視しています。一方、メンズシャンプーは洗浄力が高めに設定され、男性特有の皮脂や汚れをしっかり落としつつ、頭皮ケア成分を豊富に配合しています。シトラスやハーブといった爽やかな香りも特徴のひとつです。

項目 メンズシャンプー 女性用シャンプー
洗浄力 高め(皮脂や汚れをしっかり除去) マイルド(髪のダメージケア重視)
主な成分 脱脂力・殺菌力の高い成分、メントール配合 保湿・補修成分が豊富
香り シトラス系、ハーブ系など爽やかな香り フローラル系、フルーティー系など甘い香り
仕上がり さっぱり、すっきり感重視 しっとり、まとまり重視

メンズシャンプー選びのポイント

メンズシャンプーを選ぶ際は、自分の頭皮状態や悩みに合わせた適切な成分や使用感を重視することが必要です。ここでは、選び方の5つのポイントについて詳しく解説します。

1. 頭皮タイプで選ぶ

頭皮の状態によって、適した洗浄成分は異なります。
・脂性肌タイプ:朝起きた時や午後になると頭皮がベタつきやすいため、洗浄力の高い高級アルコール系や石けん系シャンプーが効果的です。代表的な成分には、ラウレス硫酸Naやオレフィン(C14-16)スルホン酸Naなどがあります。
・乾燥肌タイプ:頭皮がカサカサしてフケが細かい場合は、アミノ酸系シャンプーが理想的です。マイルドな洗浄成分で必要な皮脂を残しながら汚れを落とすので、頭皮の潤いをキープできます。
・敏感肌タイプ:シャンプー後にかゆみや赤みが出る方は、刺激の少ないベタイン系洗浄成分を選び、防腐剤や香料などを極力排除した低刺激性の商品が望ましいです。

2. 悩み別で選ぶ

各々の頭皮トラブルに合わせた有効成分を配合しているシャンプーが求められます。
・フケ・かゆみが気になる方:医薬部外品の薬用シャンプーで「グリチルリチン酸ジカリウム」や「ピロクトンオラミン」が配合されたものを選ぶと、菌の繁殖を抑え、炎症を鎮める効果が期待できます。
・頭皮のニオイが気になる方:抗菌・殺菌成分(例:イソプロピルメチルフェノール、シメン-5-オール)やクレイ、炭などの吸着成分、さらに「カキタンニン」などの消臭成分が入ったものがおすすめです。
・抜け毛・薄毛が気になる方:育毛成分や血行促進成分(例:センブリエキス、ニンジンエキス)と抗炎症成分が配合されたスカルプケアシャンプーを選び、育毛剤との併用を検討しましょう。

3. 洗浄成分の種類で選ぶ

シャンプーに含まれる洗浄成分の種類によって、使用感や効果が大きく変わります。

洗浄成分の種類 特徴 おすすめの人
高級アルコール系 洗浄力が非常に高く、泡立ちが良い 脂性肌の方やワックスを使用する方
アミノ酸系 マイルドな洗浄力で頭皮に優しい 乾燥肌、敏感肌、ダメージヘアの方
ベタイン系 保湿力があり、低刺激性 敏感肌、アトピー肌の方
石けん系 さっぱりとした洗い上がり 普通肌や自然派製品を好む方

4. シリコンの有無で選ぶ

シリコン配合かノンシリコンかの違いも重要なポイントです。
・ノンシリコンシャンプー:髪がふんわり立ち上がり、ボリュームアップ効果が期待できます。頭皮への負担が少ないため、抜け毛や薄毛に悩む方におすすめ。ただし、髪が乾燥しやすくきしみやすいデメリットもあります。
・シリコン配合シャンプー:髪表面にコーティングを施し、滑らかでツヤのある仕上がりを実現します。ダメージヘアやパサつきが気になる方に向いていますが、頭皮にシリコンが残りやすいので、しっかりすすぐことが必要です。

5. 価格帯で選ぶ

シャンプーは価格面でも多様な選択肢があります。自分の予算や使用頻度に合わせた商品を選ぶと良いでしょう。
・プチプラ(~1,000円):ドラッグストアやスーパーで手軽に購入でき、基本的な洗浄効果があれば十分な方におすすめ。
・ミドルレンジ(1,000円~3,000円):成分にこだわった商品が多く、コスパ重視の方に最適です。
・高級ライン(3,000円~):サロン品質の成分配合となっており、徹底した頭皮ケアを目指す方におすすめです。

【2025年最新】メンズシャンプーおすすめランキングTOP10

ここからは、実際に使用して効果を検証した2025年最新のメンズシャンプーを、成分、使用感、コスパなどの総合評価に基づいてランキング形式でご紹介いたします。各商品の特徴とおすすめポイントを詳しく解説していますので、ぜひ自分に合ったシャンプー選びの参考にしてください。

第1位:バルクオム THE SHAMPOO(ザ シャンプー)

【価格】3,300円(税込)/200g
【タイプ】アミノ酸系ノンシリコンシャンプー
【おすすめポイント】
・濃密な泡で頭皮と髪に優しくアプローチ
・保湿成分が豊富に配合され、しっとりとした仕上がり
・上品なフローラルフルーティーの香りで毎回リラックスできる
・世界の美容展示会Cosmoprof Awards 2019でグランプリを受賞

バルクオム THE SHAMPOOは、スキンケアの視点から開発された新感覚のシャンプーです。ジェル状のテクスチャーと濃密泡が、頭皮をいたわりながらも確実に汚れを落とし、植物性のクレンジング成分が余分な皮脂や整髪料を除去してくれます。さらに、吸着型保湿成分が髪に保護膜を形成し、指通りがなめらかに仕上がります。

第2位:オルビス ミスター シャンプー

【価格】1,650円(税込)/380mL
【タイプ】アミノ酸系ノンシリコンシャンプー
【おすすめポイント】
・独自のフォーカスクレンジング成分がワックスや汚れをしっかり落とす
・バイオモイスト成分が頭皮の潤いを保つ
・グリーン&ハーブを基調とした爽やかな香り
・大容量でコスパに優れている

オルビス ミスター シャンプーは、特に30代の男性の頭皮と毛髪の悩みを考慮して開発されました。汗や余分な油分、硬いワックスの汚れを的確に除去し、グリチルリチン酸2Kなどの保湿成分が油分と水分のバランスを整えることで、健やかな髪と頭皮の環境を保ち続けます。

第3位:スカルプD 薬用スカルプシャンプー オイリー【医薬部外品】

【価格】4,300円(税込)/350mL
【タイプ】薬用スカルプシャンプー
【おすすめポイント】
・15年連続でメンズシャンプー市場のシェアNo.1の実績
・ピロクトンオラミン、グリチルリチン酸ジカリウム、サリチル酸の3つの有効成分配合
・頭皮タイプに合わせた3種類のラインナップ
・独自の頭皮ケア成分で育毛剤の浸透もサポート

スカルプDは、脂性肌用オイリータイプに最適なシャンプーで、過剰な皮脂をしっかりと除去しながらも必要な潤いを保つバランスが魅力です。フケ、かゆみ、ニオイを防ぐ成分が配合されており、頭皮環境を根本から改善してくれます。

第4位:MARO 薬用デオスカルプシャンプー【医薬部外品】

【価格】1,100円(税込)/480mL
【タイプ】薬用スカルプシャンプー
【おすすめポイント】
・イソプロピルメチルフェノール配合でニオイを徹底ブロック
・5種のレアオイルと4種類の伝承ハーブで頭皮をやさしくクレンジング
・グリーンミントの爽快な香りがリフレッシュ効果抜群
・コスパに優れた人気商品

MAROは、King Gnuの常田大希氏がクリエイティブ監修を務めたことで話題に。殺菌成分と洗浄成分のダブル効果により、気になるニオイを根本からケアし、保湿成分が洗浄後の頭皮をしっかり保護します。

第5位:サクセス 薬用シャンプー【医薬部外品】

【価格】約800円(税込)/400mL
【タイプ】薬用スカルプシャンプー
【おすすめポイント】
・独自技術で3秒で泡立つミクロ分解バブル
・毛穴の奥までの皮脂やワックスをしっかり洗浄
・有効成分ピロクトンオラミン配合でフケやかゆみをケア
・ドラッグストアで手軽に購入できるロングセラー商品

サクセスは、長年にわたり愛され続けるロングセラー。ミクロ分解バブル技術により、毛穴に蓄積した汚れを効率的に除去し、育毛剤の浸透をサポートします。手頃な価格でありながらしっかりとした効果が魅力です。

第6位:クリアフォーメン トータルケア スカルプシャンプー

【価格】約750円(税込)/350mL
【タイプ】浸透スカルプケアシャンプー
【おすすめポイント】
・男性用シャンプーの世界売上No.1ブランドの信頼
・独自技術で頭皮奥3層に有効成分が浸透
・発酵オリーブオイルやチアシードオイルなど5種の補給成分を贅沢配合
・シトラスフルーティーな爽やかな香りが人気

クリアフォーメンは、毛髪科学と皮膚科学の融合によって開発され、頭皮の角質層の上・中・下層にまで成分がしっかりと届く設計です。健やかな髪を維持するための栄養分を補給し、地肌のトラブルを緩和してくれます。

第7位:ZIGEN 純石けんシャンプー&ボディウォッシュ

【価格】4,070円(税込)/500mL
【タイプ】純石けん系オールインワン
【おすすめポイント】
・合成界面活性剤100%不使用で、優しい洗浄力
・頭から体まで全身で使える万能タイプ
・12個のフリー処方で敏感肌にも安心
・環境に優しくサステナブルな設計が魅力

ZIGENは、余分な皮脂を取りすぎず必要な油分を残す設計で、石鹸特有のきしみを最小限に抑えます。全身用としても使えるので、ミニマリストや敏感肌の方に最適です。

第8位:ルシード 薬用スカルプデオシャンプー【医薬部外品】

【価格】約1,200円(税込)/450mL
【タイプ】薬用デオドラントシャンプー
【おすすめポイント】
・40代以上のミドル脂臭対策に特化した成分配合
・ニオイの原因菌をしっかりと殺菌・防臭
・保湿成分が豊富で頭皮に優しい
・無香料タイプもラインナップしているため好みで選べる

ルシードは、加齢とともに気になるミドル脂臭に特化したシャンプーです。頭皮のうるおいを保ちながら、アミノ酸成分や保湿成分が髪にハリとコシを与え、安心して使える一品です。

第9位:h&s for men スカルプEXシャンプー

【価格】約900円(税込)/370mL
【タイプ】地肌ケアシャンプー
【おすすめポイント】
・独自の深海ミネラル配合で地肌のトラブルにアプローチ
・べたつき、かゆみ、フケをすっきり防止
・クールメントールが配合され爽快感が長続き
・シンプルな使用感で定番の人気商品

h&s for menは、深海ミネラルによる地肌の奥深くまでの浸透で、毛穴の詰まりやべたつきをしっかりと解消します。日々のストレスや外部環境によって乱れた頭皮バランスを整え、爽快な使い心地を実現します。

第10位:メンズビオレ ONE オールインワン全身洗浄料

【価格】約600円(税込)/480mL
【タイプ】オールインワンタイプ
【おすすめポイント】
・髪・顔・体を1本でケアできる手軽さ
・高洗浄・高保湿のWケア処方で使いやすい
・時短ケアを求める忙しい男性に最適
・フルーティーサボンの爽やかな香りが魅力

メンズビオレ ONEは、あらゆる部位に使えるオールインワンタイプとして、ジムやスポーツ後の使用にも便利な製品です。高洗浄力でありながら適度な保湿効果も兼ね備えており、ワンボトルで全身ケアができる点が多くの支持を集めています。

年代別おすすめメンズシャンプー

年齢とともに変化する頭皮環境に合わせたシャンプー選びは、健康的な髪を保つために非常に重要です。ここでは、20代、30代、40代以上の男性に向けたおすすめシャンプーの選び方と具体例を紹介いたします。

20代におすすめのシャンプー

20代は皮脂分泌が最も活発な時期です。朝の目覚めや夕方に感じる頭皮のベタつきが悩みの種となり、ワックスやジェルなどのスタイリング剤も多用されるため、しっかりとした洗浄力が求められます。
【選び方のポイント】
・過剰な皮脂を取り除く洗浄力
・スタイリング剤の残留を防止するクレンジング成分
・爽快感のある使用感とコストパフォーマンスの良さ

【おすすめ商品】
・MARO 薬用デオスカルプシャンプー【医薬部外品】
・クリアフォーメン トータルケア スカルプシャンプー

30代におすすめのシャンプー

30代になると、抜け毛や薄毛への不安が徐々に芽生え始め、仕事や生活環境のストレスで頭皮環境も乱れがちです。将来を見据えて本格的な頭皮ケアを進めることが大切になります。
【選び方のポイント】
・頭皮環境を整えるための育毛成分配合
・血行促進効果で頭皮の健康をサポート
・継続しやすい価格帯と使い心地の良さ

【おすすめ商品】
・バルクオム THE SHAMPOO(ザ シャンプー)
・オルビス ミスター シャンプー
・スカルプD 薬用スカルプシャンプー オイリー

40代以上におすすめのシャンプー

40代以上の男性は、加齢による頭皮の衰えやミドル脂臭、髪のハリ・コシの低下といった悩みが浮上してきます。加齢臭対策とともに、保湿やエイジングケア効果が期待できるシャンプーを選ぶことがポイントです。
【選び方のポイント】
・加齢臭やミドル脂臭対策成分が含まれていること
・必要な保湿成分が豊富に配合され、頭皮に優しい設計
・髪にハリ・コシを与える成分で健やかな髪へと導く

【おすすめ商品】
・ルシード 薬用スカルプデオシャンプー
・スカルプD プレミアム(※ランキング外の高級ラインも併せて検討)
・ZIGEN 純石けんシャンプー(頭皮への刺激を最小限に抑えた設計)

頭皮タイプ別おすすめメンズシャンプー

自分の頭皮タイプを正確に把握することが、適切なシャンプー選びの第一歩です。ここでは、脂性、乾燥、敏感の各タイプに合わせたおすすめシャンプーと、その選び方を詳しく解説します。

脂性肌タイプ

【特徴】
・洗髪後、短時間でベタつきが再発
・毛穴が詰まり、フケがしっとりと目立つ
・髪がペタっとなりやすい
・頭皮のニオイが気になる

【おすすめの洗浄成分】
・ラウレス硫酸Na、オレフィン(C14-16)スルホン酸Na、石けん素地

【おすすめ商品】
・スカルプD 薬用スカルプシャンプー オイリー
・サクセス 薬用シャンプー エクストラクール(洗浄力と皮脂コントロールに優れる)

乾燥肌タイプ

【特徴】
・頭皮がカサカサし、フケが細かく落ちやすい
・洗髪後にツッパリ感やかゆみが生じることがある
・必要な皮脂まで落とし過ぎないマイルドな洗浄が求められる

【おすすめの洗浄成分】
・ココイルグルタミン酸TEA、ラウロイルメチルアラニンNa、コカミドプロピルベタイン

【おすすめ商品】
・バルクオム THE SHAMPOO
・オルビス ミスター シャンプー

敏感肌タイプ

【特徴】
・シャンプー後に赤み、かゆみが現れやすい
・季節の変わり目などに頭皮トラブルが起こりやすい
・刺激の強い成分や添加物に対する反応が出やすい

【おすすめの洗浄成分】
・コカミドプロピルベタイン、ラウラミドプロピルベタイン、ココアンホ酢酸Na
・添加物をできるだけ排除した処方

【おすすめ商品】
・ZIGEN 純石けんシャンプー
・ミノン メン 薬用全身シャンプー

メンズシャンプーの正しい使い方

どんなに優れたシャンプーでも、正しい使い方をしなければその効果は十分に発揮されません。ここでは、メンズシャンプーの効果を最大化するための具体的な洗髪方法をご紹介します。

1. 十分な予洗いで汚れを浮かせる

シャンプー前に38℃程度のぬるま湯で十分に予洗いを行うことで、頭皮や髪についたスタイリング剤や汚れを大部分落とすことができます。最低でも1分、ワックスなどを使用している場合は2分程度丁寧に予洗いしましょう。

2. 適量のシャンプーでしっかりと泡立てる

シャンプーの適切な使用量は髪型によって変わります。
・ショートヘアの場合:約1プッシュ(約2mL)
・ミディアムヘアの場合:1.5プッシュ(約3mL)
・ロングヘアの場合:2プッシュ(約4mL)
手のひらでシャンプーをよく泡立て、直接頭皮に付けるのではなく十分な泡で包み込むように洗います。

3. 頭皮を優しくマッサージする

泡を頭皮全体に行き渡らせたら、指の腹を使って優しくマッサージするように洗います。生え際、側頭部、後頭部と、各部分を約2~3分かけてしっかりとケアすることで、血行促進と毛穴の汚れ除去が期待できます。爪を立てずに、円を描くような動きがポイントです。

4. 十分にすすぐ

シャンプー成分が頭皮に残ると、フケやかゆみの原因となるため、洗髪時間の2倍以上かけてしっかりすすぎます。特に耳の後ろ、襟足など泡が残りやすい部分は丁寧にすすいでください。

5. 必要に応じて2度洗いを実施

以下のシチュエーションでは、2度洗いをおすすめします。
・ワックスやジェルを多用した日
・大量の汗をかいた日
・2日以上洗髪していなかった場合
1回目は汚れを浮かせる程度に軽く洗い、2回目で十分にマッサージしながら洗い流すようにしましょう。

メンズシャンプーと併用したい頭皮ケアアイテム

シャンプーだけではなく、トータルで頭皮をケアすることが大切です。ここでは、シャンプーとの併用で相乗効果が期待できるアイテムをご紹介します。

スカルプトリートメント・コンディショナー

メンズシャンプーは洗浄力が強いため、髪に潤いが不足しがちです。スカルプトリートメントやノンシリコンタイプのコンディショナーを併用することで、洗髪後の髪と頭皮にうるおいを与え、まとまりの良い仕上がりを実現します。

育毛トニック・育毛剤

洗髪後の清潔な頭皮に育毛トニックや育毛剤を使用することで、頭皮の健康状態を更に高め、抜け毛予防や発毛促進効果が期待できます。
【育毛トニック】は爽快感があり、血行促進効果が高いもの。
【育毛剤(医薬部外品)】は有効成分がしっかりと配合され、抜け毛が気になり始めた方におすすめです。

頭皮用ブラシ・マッサージャー

専用の頭皮ブラシやマッサージャーを使うことで、毛穴の奥に蓄積した汚れをさらに効果的に除去でき、血行も促進されます。使用の際は、力を入れすぎず、洗浄後はよく洗って乾燥させて清潔に保つことが大切です。

メンズシャンプーに関するよくある質問

ここでは、多くの方から寄せられるメンズシャンプーに関する疑問にお答えします。

Q1. メンズシャンプーは女性も使えますか?

A. はい、使用可能です。ただし、メンズシャンプーは洗浄力が強めに作られているため、長い髪やダメージヘアの女性の場合は、必要な保湿成分が不足することもあります。頭皮がベタつきやすく、さっぱりした仕上がりを好む女性にはおすすめです。

Q2. 毎日シャンプーしても大丈夫でしょうか?

A. 一般的には、毎日洗髪しても問題ありません。ただし、乾燥肌の方や特定の頭皮トラブルがある場合は、必要に応じて洗髪頻度を見直し、1日1回もしくは2日に1回のペースでの使用がおすすめです。過剰な洗浄は頭皮のバリア機能を損ねる場合があるので注意してください。

Q3. シャンプーだけで薄毛は改善できますか?

A. シャンプーは頭皮環境を整えるためのものであり、薄毛そのものを直接改善することは期待できません。抜け毛対策や発毛促進を目的とする場合は、育毛剤や発毛剤、生活習慣の改善と併用することが重要です。

Q4. ノンシリコンシャンプーとシリコン配合シャンプー、どちらが良いのでしょうか?

A. 一概には言えません。ノンシリコンシャンプーは頭皮にやさしく、ふんわりとした仕上がりになる反面、髪の乾燥を感じやすい場合があります。一方、シリコン配合シャンプーは髪表面をコーティングし、しっとりとした手触りが得られます。自分の髪質や求める仕上がり、使用シーンに応じて選択することが大切です。

Q5. 高価なシャンプーほど効果があるのでしょうか?

A. 価格が高いシャンプーは、確かに厳選された成分を使用していることが多いですが、価格と効果が必ずしも比例するわけではありません。自分の頭皮タイプや悩みに合致した成分が含まれているかどうかが重要です。まずは自分の状態を把握し、必要なケアができる商品を選ぶようにしましょう。

まとめ

メンズシャンプーは、男性特有の皮脂や環境に合わせた専用設計がされているため、自分の頭皮タイプや悩みに応じたものを適切に選ぶことが重要です。脂性肌には洗浄力が高く、乾燥肌にはマイルドな洗い上がりのシャンプーを選ぶようにし、敏感肌の場合は低刺激性の商品を使用することが望ましいです。また、年代ごとに求められるケアも変わってくるため、20代、30代、40代以上それぞれのライフスタイルに応じたシャンプーを選び、正しい洗髪方法で日々のケアを実践することが、健康な髪と頭皮を維持する近道となります。

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