【2025年】ビアードパパシュークリームのカロリー一覧とカロリー低いランキング！

ビアードパパは、サクサクのパイ生地ととろけるようなカスタードクリームが魅力のシュークリームブランドとして、誕生以来多くのファンを魅了してきました。

定番商品の人気はもちろん、季節ごとに登場する期間限定商品もその度に話題となり、シュークリーム好きの心をくすぐっています。しかし、甘くて美味しいスイーツには、気になるカロリー情報も付きもの。

今回は、ビアードパパの定番商品および期間限定商品の栄養成分、カロリーランキング、さらには健康を意識した上での楽しみ方について詳しく解説していきます。

ビアードパパとは？

ビアードパパは、創業当初から「新鮮な素材を使った本格的なシュークリーム」をコンセプトに、日々進化を続けています。店舗数は国内外に広がり、多様なラインナップで常に新しい驚きを提供。伝統的なレシピを守りながらも、時代や季節に合わせた新メニューを次々と生み出す姿勢は、スイーツ業界でも一目置かれる存在です。

特に、健康志向が高まる昨今、気になるカロリー情報や栄養成分がしっかり公開されている点も、消費者から高い評価を受けています。

定番商品のカロリーと栄養成分

まずは、ビアードパパの定番商品の栄養成分をご紹介します。以下の表は、1個あたりのカロリー（kcal）をはじめ、タンパク質、脂質、炭水化物の量を最新の情報に基づいてまとめたものです。これにより、日々の食生活で気になる栄養バランスを把握する手助けとなるでしょう。

この表をご覧いただくと、各商品のカロリーはもちろん、タンパク質や脂質、炭水化物といった栄養素のバランスも一目瞭然です。定番商品は、どれも丁寧に作られており、スイーツとしての美味しさはもちろん、栄養面でも一定の配慮がなされていることが分かります。

期間限定商品のカロリーと栄養成分

ビアードパパは定番商品の魅力に加え、季節やイベントに合わせた期間限定商品も次々と発表しています。期間限定商品は、常に新しい味わいやコンセプトで登場し、ファンの間で大きな話題を呼んでいます。以下の表は、期間限定商品の中で特に注目されるアイテムの栄養成分をまとめたものです（一部、公式で詳細な栄養成分が公開されていない商品も含みます）。

期間限定商品は、定番に比べると素材やフレーバーに変化があるため、栄養成分も微妙に異なります。特に「ときめきのいちご」は、夏季限定として登場するさっぱりとした味わいと、低カロリー（113kcal）である点が注目され、健康志向の方にも人気です。

低カロリー商品ランキング ～罪悪感なく楽しむスイーツ～

ビアードパパの商品は、どれも美味しく仕上げられていますが、カロリーを抑えたいという方も多いはずです。ここでは、定番商品の中で特にカロリーが低いとされるアイテムをランキング形式でご紹介します。

第1位：パイコルネ（227kcal）
パイコルネは、サクサクとした食感とクリームのバランスが絶妙。227kcalという控えめなカロリーながら、十分な満足感を味わえるため、ダイエット中の方にもおすすめです。

第2位：パリブレスト（生カスタード、257kcal）
フランスの伝統的なデザートにインスパイアされたパリブレストは、クリームの濃厚さと軽やかなパイ生地の組み合わせが絶妙。257kcalという数字は、甘さとカロリーのバランスをしっかりと実現しています。

第3位：パイシュークリーム（生カスタード、264kcal）
定番中の定番、パイシュークリームはその名の通り、どこか懐かしい味わいが魅力。264kcalというカロリーは、他のスイーツと比べても控えめでありながら、しっかりとした満足感を得られます。

高カロリー商品ランキング ～ご褒美スイーツとしての魅力～

一方、思い切って贅沢を楽しみたいときには、カロリーが高めの商品も魅力的です。こちらでは、定番商品の中でも特にカロリーが高いアイテムをランキング形式でご紹介します。なお、これらの商品はシェアして食べるのも一つの楽しみ方です。

第1位：ビアードパパのシューポップ15入（798kcal）
15個入りというボリュームは、そのままカロリーにも直結。798kcalと、一度に多くのエネルギーを摂取することになりますが、パーティーや家族でのシェアに最適です。

第2位：ビアードパパのシューポップ10入（532kcal）
10個セットのシューポップは、手軽に楽しめるサイズながら、532kcalと高カロリー。おやつタイムやちょっとしたご褒美として、仲間とシェアするのがオススメです。

第3位：フォンダンショコラ（385kcal）
濃厚なチョコレートとたっぷりのクリームが特徴のフォンダンショコラは、385kcal。濃密な味わいは、スイーツ好きにはたまらない一品です。

おすすめ商品とその魅力 ～自分へのご褒美に～

ビアードパパの魅力は、単にカロリーや栄養成分だけではなく、ひと口食べれば感じられる濃厚な味わいや、素材そのものの美味しさにあります。ここでは、特におすすめしたい商品をいくつかピックアップしてご紹介します。

パイシュークリーム（生カスタード）
定番ながらもその美味しさは揺るがず、サクサクのパイ生地ととろけるカスタードの絶妙なコンビネーションが楽しめます。カロリーは264kcalと控えめで、普段のおやつや軽食にぴったりです。

パリブレスト（生カスタード）
フランス伝統のエッセンスを取り入れたパリブレストは、257kcalと非常にバランスが取れた逸品。見た目も華やかで、特別な日や大切な人へのプレゼントにも最適です。

ご褒美のシューアイス（ときめきのいちご）
期間限定で登場するシューアイスシリーズの中でも、特に低カロリー（113kcal）な「ときめきのいちご」は、暑い季節にさっぱりと楽しめるスイーツとしておすすめ。アイスクリームとシュークリームのコラボレーションならではの新感覚をぜひ味わってみてください。

カロリーを気にする方へのアドバイス ～美味しく食べて健康管理～

美味しいスイーツを楽しむ上で、カロリー管理は大切なポイントです。しかし、無理に制限してしまうと、せっかくの味わいを存分に楽しむことができません。ここでは、ビアードパパのシュークリームを美味しく楽しみながら、健康的な生活を送るためのいくつかのアドバイスをご紹介します。

• シェアして楽しむ 一人で全てを完食するのではなく、家族や友人と分け合うことで、一人あたりの摂取カロリーを抑えつつ、コミュニケーションのきっかけにもなります。特に、大人数でのパーティーやイベント時には、シェアすることで自然にカロリーコントロールが可能です。
• バランスの良い食事を心がける スイーツを楽しむ日には、他の食事で野菜やたんぱく質を豊富に摂取し、全体の栄養バランスを整える工夫が大切です。食事全体で考えた場合、スイーツだけに偏らないよう、低カロリーなメニューを取り入れるのがポイントです。
• 軽い運動でカロリーをリセット 食後に散歩やストレッチ、軽いジョギングなどの運動を取り入れることで、余分なカロリーを消費することができます。特にシュークリームなどの甘いスイーツは、一緒に適度な運動をすることで、健康管理に役立ちます。
• 食事の時間や量を工夫する おやつの時間を決めて、無理なく楽しむ習慣を作ることで、過剰なカロリー摂取を防ぐことができます。また、腹八分目を意識し、ゆっくりと味わって食べると満足感もアップします。

これらのアドバイスを参考に、ビアードパパのスイーツを「楽しむ」ことと「健康管理」を両立させる生活を実践してみてください。

まとめ ～ビアードパパで贅沢なひとときを～

今回の記事では、ビアードパパの定番商品および期間限定商品の最新のカロリー情報と栄養成分、低カロリー商品や高カロリー商品のランキング、そして健康を意識した上でスイーツを楽しむためのアドバイスをご紹介しました。

ビアードパパのシュークリームは、その美味しさや多彩なラインナップで、日常のちょっとしたご褒美や特別な日のスイーツタイムに最適です。定番商品の安定したクオリティに加え、季節ごとに登場する新商品は、常に新鮮な驚きを提供してくれます。また、カロリーや栄養成分が明確に示されているため、健康を気にする方でも安心して楽しむことができます。

スイーツを味わう際は、適量を守ることや、シェアする工夫、そしてバランスの良い食事や運動を取り入れることで、心も体も満たされるひとときを過ごすことができるでしょう。ビアードパパのシュークリームで贅沢なひとときを楽しみながら、日常生活の中に小さな幸せを積み重ねてみてはいかがでしょうか。